রান্নায় যে কোন পদেই সেরা উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করা হয় ঘি।
এটি খুব তাড়াতাড়ি হজম হয়, তাই আপনাকে ইন্সটেন্ট এনার্জি জোগাবে।
মেটাবলিজম বৃদ্ধি করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
মস্তিষ্ক ভালো রাখে এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে।
চোখের দৃষ্টি শক্তি বাড়ায় পাশাপাশি গ্লুকোমা রুগীদের উপকার করে।
শরীরের সন্ধি বা জোড়াগুলো ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
ত্বককে আদ্র রাখে এবং শুষ্কতা দূর করে।
দেহের বিভিন্ন ক্ষত সারাতে ঘি বেশ উপকারী।
হৃদরোগ থেকে মুক্তির পাশাপাশি এটি আপনার হার্ট কে রাখবে সুস্থ।
মানসিক চাপ,উদ্বেগ কমিয়ে ক্যান্সার ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে ।